겨울철에는 배터리가 방전되는 경우가 많습니다. 저도 배터리를 5년 정도가 지나서 교체를 진행했습니다. 겨울 시즌 안정적인 시동과 성능 향상을 위한 셀토스 차량의 AGM 배터리로 적합한 규격은 무엇인지, 그리고 AGM 배터리의 장단점과 교체 비용까지 후기를 남겨봅니다.

겨울철 배터리 방전 원인과 셀토스 AGM 배터리 교체 후기

기온이 영하로 내려가면 배터리 방전으로 출근이 늦어지는 경우가 많습니다. 보통 출퇴근 용으로 사용하는 차들에게 나타나는 현상입니다. 겨울철 배터리 방전에 대해서 먼저 알아보도록 하겠습니다.

스마트폰으로 미리 시동 걸어 시트를 따뜻하게 하는 방법이 궁금하다면 아래 글을 읽어보세요. 

1. 겨울철 배터리 방전 이유

기본적으로 배터리 내부 전해액은 묽은 황산으로 액체 성분으로 되어 있습니다. 배터리의 양극판과 음극판 사이에 이온전자가 이동이 쉽도록 만들어 주는 매개체 역할을 하게 됩니다.

문제는 기온이 떨어지면 전해액의 부피가 감소하고, 시동에 필요한 전압과 전류를 제대로 전달해 주지 못하게 됩니다. 시간이 지나면 당연히 완전히 방전하게 됩니다. 그렇기 때문에 여름보다는 겨울철 배터리 방전으로 시동을 켜지 못하는 상황이 자주 일어나게 되는 겁니다.

겨울철과는 상관없이 발전기가 고장이 났을 수도 있습니다. 하지만 기계라는 것이 추운 기온에서 자주 고장 나기 때문에 겨울철 배터리 방전의 원인이 될 수도 있습니다.

그게 아니라면 짧은 주행 거리가 문제가 될 수 있습니다. 발전기가 충분하게 배터리에 충전을 하기 위해서는 30분 이상이 소모됩니다. 하지만 출퇴근 거리가 너무 짧은 경우 충전량이 부족하게 되어 방전에 이를 수 있습니다. 그래서 배터리를 위해서 30분 이상 시동을 걸어 두는 것도 한 방법이지만, 그냥 공회전으로 세워 두기보다는 겨울 바다로 드라이브를 떠나 보는 것을 추천합니다.

2. 셀토스 배터리 규격

배터리 교체를 위해서 사장님이 스탑 앤 고 기능이 탑재되어 있냐고 물어보았는데 저가 몰고 있는 셀토스 휘발유 차량에는 그런 기능은 없습니다. 그럼에도 AGM 배터리가 기본으로 탑재되어 출고됩니다.

셀토스 휘발유의 경우 AGM60이 디젤 셀토스는 AGM70 배터리가 순정품으로 들어가 있습니다. 따라서 본인의 차량에 맞춰서 AGM 배터리로 교체하시면 됩니다.

셀토스 모델별 배터리 규격

사실 셀토스뿐만 아니라 대부분의 차량이 고용량 배터리 AGM를 사용합니다. 왜냐하면 스탑 앤 고, 원격시동, 블랙박스, 하이패스, 도난방지 등등 전력 소모가 많기 때문에 고용량 배터리로 선호하는 추세입니다.

3. AGM 고용량 배터리의 장단점

AGM 배터리의 경우 일반 배터리 보다 수명이 길고 CCA가 높기 때문에 날씨가 추운 조건 속에서도 시동성이 매우 좋습니다. 자동차의 전자기기들이 많아짐으로 AGM 배터리로 넘어가는 것은 너무나도 당연한 모습인 것 같습니다.

4. 셀토스 배터리 교체 후기

한국타이어에서 바뀌를 교체하면서 사장님이 배터리도 함께 봐줬습니다. 사실 스마트폰으로는 배터리 상태가 보통으로 표기되었기 때문에 교체하지 않으려고 했습니다. 그러나 걱정되는 것이 있다면 이 차는 주로 아내가 운전을 하고 방전으로 시동이 걸리지 않으면 난감해할 것 같았기 때문에 교체하기로 마음먹었습니다.

배터리 교체 비용

교체 비용에 대해서 궁금해하실 것 같은데요. 기존 배터리를 반납하는 조건으로 120,000원이 들었습니다. 하지만 알아보시면 좀 더 저렴하게 교체가 가능할 수도 있으니 그냥 참고만 하시면 되겠습니다.

한국 아트라스 AGM60DL 제품으로 교체

교체한 배터리 제품은 셀토스 휘발유 차량 규격에 맞춰  아트라스 AGM60DL 제품입니다. 한국 아트라스라고도 하지만 한국타이어에서 흡수해서 아트라스라는 이름명은 잘 보이지 않습니다. 물론 셀토스 휘발유 차량에도 AGM70 제품으로 교체할 수 있습니다. 다만 커버 크기가 달라져서 그것도 함께 교체해야 한다고 합니다. 하지만 공간은 된다는 사실은 기억하시기 바랍니다. 그리고 겨울철 시동과 관련해서는 CCA가 높은 것을 권장합니다.

이것으로 셀토스 휘발유 차량의 배터리 교체 후기를 남겼습니다. 확실히 겨울철 초기 시동은 배터리의 성능이 중요합니다. 시동모터를 구동시키기 위해서는 에너지가 많이 소모되기 때문입니다. 겨울이 오기 전에 배터리를 점검하고 사전에 교체하는 것이 가장 현명한 방법인 것 같습니다. 갑작스럽게 교체하다 보면 선택권이 별로 없고 가격도 비쌀 수 있기 때문입니다. 

구형과 신형 셀토스의 기능 비교에 대해 궁금하시다면 아래 글을 참고하세요.

스마트키 배터리 교체 방법은 비슷한데 셀토스 차량 위주로 가이드를 준비해 봤습니다. 셀토스 스마트키에 들어가는 배터리 규격은 무엇인지, 스마트키의 커버를 간단하게 탈거하고 배터리를 교체하는 방법을 소개하고자 합니다. 뿐만 아니라 스마트키 배터리 방전으로 시동이 안 켜질 때 간단하게 대처하는 방법에 대해서도 안내하도록 하겠습니다.
 

셀토스 스마트키 배터리 교체하기: 누구나 할 수 있는 간편 가이드

 
기본적인 셀토스 스마트키 사용방법은 아래 글을 참고하세요.

셀토스 스마트키 배터리 교체 방법

셀토스의 경우 스마트키의 배터리 잔량이 낮아지면 시동을 걸 때마다 계기판에 '스마트키 배터리 전압이 낮습니다'라는 안내 문구를 친절하게 표기해 줍니다. 이때 배터리가 완전히 방전되기 전에 새로운 배터리로 교체해 주셔야 합니다. 셀토스 에 맞는 스마트키 배터리는 아래서도 설명하지만 [CR2032 3V] 제품으로 준비해 두시면 됩니다. 

 
물론 자동차키 배터리 교체는 가까운 서비스센터를 통해서도 할 수 있지만 아주 간단한 작업이기에 직접 교체가 가능합니다. 다음 안내들을 따라서 천천히 스마트키 배터리 교체해 보세요. 

1. 먼저 키 고정 버튼을 누르시고 비상 키를 잡아당겨 분리해 주시기 바랍니다.

2. 비상 키(혹은 일자 드라이버)를 가지고 중간 부분을 넣어 시계방향으로 회전시켜 줍니다. 원하는 만큼 분리가 되지 않았다면 위쪽으로 넣어서 동일하게 시계 방향으로 돌려줍니다. 

3. 커버를 탈거하고 배터리는 손등으로 밀어 빼내시고 새로운 제품으로 끼워 넣어 주세요. 배터리는 +, - 를 맞춰서 끼워 주셔야 합니다. 아래 사진처럼 넓은 밑판(+)이 위로 오도록 해서 끼워주세요. 배터리에 +, - 가 친절하게 표기되어 있습니다.

 
스마트키에 들어가는 배터리들은 비슷비슷하지만 셀토스의 경우에는 'CR2032 3V'의 배터리를 사용합니다. 2032 숫자는 생산연도를 의미하거나, 2032년까지 쓸 수 있다는 말이 아닙니다. 배터리에 쓰여 있는 암호문을 다음과 같은 뜻을 가지고 있습니다.
셀토스에 들어가는 CR2032 3V 배터리는 이산화망간 리튬으로 지름과 두께는 다음과 같고 전압은 3V라는 의미입니다. 그냥 참고로 알아두고 넘어가세요.

• CR : 이산화망간 리튬
• 20 : 지름 20mm
• 32 : 두께 3.2mm
• 3V : 3V 전압

4. 배터리를 교체했다면 이제는 분해 역순으로 커버를 닫고 비상 키를 다시 원위치해주시면 끝입니다. 실제로 잘 작동하는지 꼭 확인하시기 바랍니다.

 
아주 간단하게 셀토스 스마트키 배터리 교체 방법에 대해서 알아봤습니다. 누구나 쉽께 따라 할 수 있는 작업임이 분명합니다. 너무 겁먹지 말고 직접 해 보시기 바랍니다.
 

자동차키 배터리 교체 시 주의사항

• 스마트 키 내부의 회로는 정전기 등에 약하므로 건전지 교체에 자신이 없다면 서비스센터에 점검 및 교체를 받으세요.
• 건전지 크기, 두께가 다른 비규격품을 사용하면 건전지의 접촉 불량으로 작동불량이 나타날 수 있습니다.
• 스마트 키는 완전방수가 되지 않기 때문에 내부에 습기(음료수, 수분 등)가 유입되면 오작동의 원인이 되며, 이는 보증수리의 대상에서 제외됩니다.
• 건전지는 환경과 사람의 건강을 해할 수 있습니다. 적절하게 폐기하세요.
• 건전지를 삼키거나 신체의 일부에 집어넣으면 신체에 위험을 초래할 수 있습니다.
• 전자장치/신용카드 등과 겹쳐서 사용 시 영향을 받아 미작동될 우려가 있기에 사용 시 스마트 키와 다른 장비가 겹치지 않게 주의하십시오.

셀토스 스마트키 배터리 방전으로 비상 시동 켜기

스마트키 배터리 전압이 낮습니다

경고 문구를 보았을 때 조치를 취했더라면 되었을 텐데... 게으름으로 미루다 보면 정말 방전이 되어 버려 시동 버튼을 눌러도 시동이 걸리지 않게 됩니다. 그런 경우 당황하실 수 있는데요. 아래 방법으로 따라 하시면 됩니다. 그리고 당장 자동차 스마트키 배터리를 교체하시기 바랍니다.
 

비상 시동 걸기

먼저는 브레이크 페달을 밟고, 스마트키로 직접 시동 버튼을 눌러주세요. 혹시 문을 못 열고 계시다면 비상 키를 꺼내서 수동으로 키를 돌려 열어 주시면 됩니다.

 
지금까지 셀토스 스마트키 배터리 교체하는 방법에 대해 알아봤습니다.

다시 정리해 보면 교체 방법은 : 1) 비상 키 분리 2) 드라이버로 회전하여 커버 분리 3) 배터리 끼워넣기 (CR2032 3V 사용) 4) 커버 닫고 확인하기입니다.

다른 자동차 스마트키 배터리 교체 방법도 비슷하니 참고하시면 도움이 될 것 같습니다. 무엇보다 중요한 것은 배터리라는 것이 시간이 지나면 잔량이 줄어들기 때문에 확인하셔서 제 때 교체 하시기 바랍니다. 갑작스럽게 먹통이 되어 추운 겨울날 고생하는 것보다 훨씬 좋기 때문입니다.
 

추운 계절 더욱 생각나는 원격 시동으로 시트를 따스하게 하는 방법 알아보기

전세 사기 예방을 위한 체크리스트를 준비해 봤습니다. 큰 금액이 오가기 때문에 개인 홀로 하기 보다는 공인된 공인중개사를 통해서 계약하는 것이 중요합니다. 또한 임대차 계약 전 그리고 계약 이후 무엇을 해야하는지 알아보도록 하겠습니다.

전세 사기 예방 체크리스트: 임대차 계약 전후 필수 체크 사항

전세사기가 급증하면서 2023년 11월 기준 주택도시보증공사(HUG)의  당기순손실이 4조9000억 원에 이른다고 합니다. 최악의 경우 내년 2월까지 국민 세금으로 HUG에 3조 원을 투입해야 할 정도입니다.

일단 정부는 서민들이 전세금 보증 보험에 가입할 수 없게 되는 사태를 막기 위해 주택도시보증공사(HUG)의 보증 한도를 늘리고, 법정자본금(정부 등 주주가 출자한 자본금)을 확충하는 법안을 국회 국토교통위원회를 통과하여 급한 불을 진화시켰습니다.

또한 HUG의 법정자본금을 5조원에서 10조원으로 늘려주고, 자본금의 70배인 보증 발급 한도를 90배까지 확대하는 주택도시기금법 개정안을 통과시켰는데, 여야 이견도 없고, 내년 총선을 앞두고 있기에 12월 20일 국회 본회의에서 통과 되었습니다.

이로써 주택도시보증공사(HUG) 전세사기 피해대응 여력을 키울 수 있게 되었습니다.

이렇게 온 나라가 들썩 거리는 전세 사기를 예방할 수 있는 최소한의 체크리스트를 알아보고 전세 사기를 피하는 방법에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다.

부동산 계약 전 전세사기 유형 및 대처법이 궁금하신가요?
HGU에서 안내하는 유형별 대처법을 아래 링크를 통해 확인하세요.

전세 사기 유형별 사례 및 대처방안! 》

1. 임대차 계약 전

가. 임대인확인

• 등기부등본 상 소유자와 계약자(임대인)가 같은지 신분증으로 확인합니다.

나. 임대주택 확인

• 등기부등본은 직접 발급하여 근저당설정 금액이 주택가격의 60%를 넘지않는지 학인합니다.
• 건축물대장을 확인하여 불법적인 용도 변경은 없는지 확인합니다.
• 주택 매매가 동시에 진행되는 거래의 경우, 매매가격과 임차보증금이 비슷하거나 높은 경우 향후 주택가격하락시 임차보증금 미반환에 대비하셔야 합니다.
• 임차보증금이 주택 시세의80%를 넘는 깡통 주택은 아닌지 KB부동산 시세 및 주법 공인중개사 여러 곳에서 시세를 확인합니다.

다. 공인중개사사무소 확인

• 공인중개사무소가 정상 등록된 사업장인지 확인합니다. (국가공간정보포털)

부동산중개소 확인하기! 》

2. 임대차 계약 후

가. 대항력 / 우선변제권 취득하기

• 임대차계약서에 확정일자를 받고 전입신고를 합니다.
• 이사 후에는 대항력과 우선변제권*을 유지합니다.

*대항력, 우선변제권 : 전입신고, 실제거주, 임대차계약서상 확정일자

나. 반환보증 가입하기

• 전세금 반환 보증 보험을 가입합니다.(대출 이용시 가입 조건 별도 확인)

다. 등기변동사항 확인하기

• 이사하기 전에 등기부등본상의 변동사항이 없는지 확인합니다.

3. 임대차 계약 만기 도래 시점

가. 계약해지를 원할때

• 다른 집으로 이사 예정이라면 전세계약 만기 3개월 전에는 임대인에게 계약해지 의사를 통지해야합니다.

나. 계약연장을원할 때

• 증액 갱신계약서를 작성한다면, 갱신 시점의 등기부등본을 확인하고 확정일자를 받습니다.

다. 주의사항

• 임차보증금을 돌려받으실 때까지는 대항력과 우선변제권을 반드시 유지하셔야 합니다. 집주인이임차보증금 반환 전에 일시적으로 전출 요구를 하더라도 응하여서는 안되며, 전출한 사이에 선순위 채권이 발생한 경우 보증금 반환이 안될 수 있습니다.
  
  

  

위에 나열한 전세 사기 예방을 위한 체크리스트는 별것 아닌 것 같지만 매우 유용합니다. 임대차 계약 전과 후에 본인이 확인해야 하는 다양한 단계들을 안내하고 있으니 귀찮더라도 사기를 당하지 않도록 철저하게 확인하고 준비하시기 바랍니다.

전세 사기 예방 체크리스트만 따라해도 전세 사기로부터 자신의 재산을 보호하고 안전하게 주택을 임대할 수 있습니다. 다만, 법적인 부분이 포함되어 있기 때문에 더 정확한 정보는 법률 전문가나 부동산 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

질병관리청의 예방접종도우미 사이트(https://nip.kdca.go.kr/)는 어린이, 임산부, 어르신을 대상으로 무료로 제공되는 인플루엔자 예방접종 안내와 도움을 제공합니다. 접종 대상, 이유, 주의사항 등을 상세히 안내하며 이상반응 시 조치 방법도 안내하고 있습니다.

예방접종 안내 및 도움을 주는 "질병관리청 예방접종도우미" 안내

질병관리청에서 운영하는 예방접종도우미 사이트를 통해서 다양한 예방접종에 대한 정보 및 일정들을 확인할 수 있습니다. 이런 시스템을 보면 한국도 다른 선진국에 비해 결코 뒤지지 않다는 것을 알 수 있습니다. 

예방접종도우미 사이트!  》

1. 예정접종 일정 

어린이와 성인 표준 예방접종 일정표 PDF 파일입니다. 다운로드하셔서 참고하시면 좋을 것 같습니다. 

가. 필수 예방 접종(출처:예방접종도우미)

「감염병의 예방 및 관리에 관한 법률」 제24조에 따라 예방접종 대상 감염병 중 특별자치도지사 또는 시장 · 군수 · 구청장이 관할 보건소를 통해 필수적으로 예방접종을 시행해야 하는 감염병에 대한 예방접종을 말합니다.


디프테리아, 폴리오, 백일해, 홍역, 파상풍, 결핵, B형간염, 유행성이하선염, 풍진, 수두, 일본뇌염, b형 헤모필루스 인플루엔자, 폐렴구균, 인플루엔자, A형간염, 사람유두종바이러스, 장티푸스, 신증후군출혈,

나. 국가 예방 접종

필수예방접종에 대해 국가에서 지정한 백신으로, 보건소와 지정의료기관에서 예방접종을 맞을 경우 ‘국가예방접종사업’을 통해 예방접종 비용을 지원하는 것을 말합니다.

B형간염(HepB), 결핵(BCG, 피내접종), 디프테리아/파상풍/백일해 (DTaP), 디프테리아/파상풍/백일해/폴리오 (DTaP-IPV), 디프테리아/파상풍/백일해/폴리오/b형 헤모필루스 인플루엔자(DTaP-IPV/Hib), 파상풍/디프테리아(Td)
파상풍/디프테리아/백일해 (Tdap), 폴리오 (IPV), b형 헤모필루스 인플루엔자 (Hib), 폐렴구균(PCV, PPSV), 로타바이러스(RV) 감염증, 홍역/유행성이하선염/풍진 (MMR), 수두 (VAR), A형간염(HepA, 소아용), 일본뇌염 (IJEV, 불활성화 백신), 일본뇌염 (LJEV, 약독화 생백신), 사람유두종바이러스 감염증(HPV2, HP4), 인플루엔자 (IIV), 장티푸스 (ViCPS, 고위험군 대상, 주사용), 신증후군출혈열 (HFRS, 고위험군 대상)

다. 기타 예방 접종

기타 예방접종은 국가예방접종 대상 백신 외에 의료기관에서 유료로 접종받을 수 있는 예방 접종입니다.

결핵 (BCG, 경피접종), 일본뇌염(LJEV, 키메라 바이러스 생백신), 사람유두종바이러스 감염증(HPV9), 디프테리아/파상풍/백일해/폴리오/B형간염/b형 헤모필루스 인플루엔자(DTaP-IPV-HepB-Hib), 수막구균(MCV4), 대상포진(HZV), A형간염(HepA, 성인용), 장티푸스 (Ty21a, 경구용)

2. 인플루엔자 예방접종 안내

어린이와 임산부 그리고 어르신들은 무료로 예방접종이 가능합니다. 

지원대상은 다음과 같습니다.  

• 어린이 : 생후 6개월에서 13세 어린이로 실제 생년월일 기준으로 접종이 가능합니다.
• 임산부 : 임신 여부를 확인한 임산부로 임신 주수에 상관없이 접종이 가능합니다.
• 어르신 : 65세 이상 어르신이라면 지정의료기관 및 보건소에서 접종이 가능합니다.

임신부에게 예방접종이 필요한 이유?

임신부는 인플루엔자에 감염되면 폐렴 등 합병증 발생 위험이 일반인보다 높기 때문에 예방접종이 필요합니다. 특히나 인플루엔자에 감염되면 사산, 조산이나 저체중아 출산 등의 위험이 높아집니다. 오히려 예방접종을 하면 태아에게도 항체가 전달되어 신생아의 인플루엔자 감염 예방에 도움이 될 수 있습니다. 

3. 예방접종을 하면 안되는 분

• 생후 6개월 미만 영아
• 과거 인플루엔자 백신 접종  후 중증(생명에 위협적인) 알레르기 반응이 있었던 경우
• 인플루엔자 백신 성분에 중증 알레르기 반응이 있었던 경우

4. 예방접종 주의사항

• 인플루엔자 백신접종 후 6주 이내 길랭-바레 증후군의 과거력이 있는 사람은 주의해야 합니다.
• 중등증 또는 중증 급성질환자는 증상이 호전될 때까지 접종을 연기해야 합니다.

5. 예방접종 전후 주의해야 할 사항

• 예방접종 전 반드시 의사의 예진을 받아야 합니다.
• 건강 상태가 좋은 날 가까운 의료기관에 예방접종이 가능한지 사전 확인 후 방문해야 합니다.
• 접종 전 아픈 증상이 있거나 만성질환이 있다면 의사에게 말하고 상담을 받아야 합니다.
• 접종 후 20~30분간 접종기관에서서 머물면서 이상반응이 있는지 살펴보고 귀가합니다.
• 접종 부위는 청결을 유지합니다.
• 접종 후 2~3일 고열 등 평소와 다른 신체 증상이 나타나면 반드시 의사의 진료를 받습니다.

6. 인플루엔자 예방접종 후 이상반응

• 국소 이상반응 : 접종부위가 빨갛게 부어오르고 통증이 있음.
• 전신 이상반응 : 발열, 무력감, 근육통, 두통 증상이 있음.

이상반응은 예방접종 후 나타나며, 2~3일 이내에 괜찮아 집니다. 하지만 증상이 심해지고 장시간 지속되거나, 다른 증상이 나타나면 의사의 진료를 받아야 합니다. 예방접종피해 국가보상제도를 운영하니 주소지 관할 보건소로 문의하는 것도 잊지 마시기 바랍니다.

누구나 받고 있는 복지혜택을 놓치고 있다면 지금 바로 챙기세요.

담배가 좋아서 피우기 시작했는데 이제는 왜 다시 금연을 해야 할까요? 금연을 하면 몸에서 놀라운 변화들이 일어나기 때문입니다. 니코틴이 몸에서 빠지는 시간별로 어떤 신체적 변화가 있고 금연의 유익은 무엇인지 살펴보도록 하겠습니다.

니코틴을 빼면 몸은 어떻게 달라질까? 금연의 놀라운 변화

담배를 피우는 시기가 점점 빨라지고 있는 것이 참으로 안타까운 현실입니다. 코로나 이후 청소년의 흡연율을 떨어졌지만 오히려 전자담배 사용이 늘어나고 있습니다. 흡연으로 인해 건강을 잃어버리는 사회가 되어 가고 있습니다.

전자담배에 관한 근거 없는 5가지 이야기!  》

담배를 피우는 습관을 벗어 버리면 건강에 많은 이점을 가져다줍니다. 금연 후 몸의 변화는 시간이 지날수록 나타나며, 이는 주로 니코틴 중독에서 벗어나면서 발생하는 생리적인 현상입니다. 니코틴이 몸에서 빠져나갈 때 몸에게는 어떤 유익이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.

1. 금연 후에 니코틴이 몸에서 빠지는 시간

금연의 좋은 효과는 생각보다 빠르게 나타납니다. 금연 기간에 따라 몸에서는 어떤 변화들이 일어나는지 살펴보도록 하겠습니다. 

2. 금연을 통해 얻을 수 있는 좋은 점 5가지 

니코틴이 빠져나가는 시점에 따라 몸의 변화들을 살펴보았습니다. 금연은 빠르면 빠를수록 좋을 수밖에 없습니다. 금연을 시작하면 바로 나타나는 것부터 장기간 걸쳐서 몸의 큰 변화들이 일어나게 됩니다.

금연 직후 바로 얻을 수 있는 효과 5가지를 정리하면 다음과 같습니다.

• 입 냄새가 나지 않고, 치아가 하얗고 건강해집니다.
• 옷과 머리에 나쁜 냄새가 사라집니다.
• 손가락의 착색이 사라집니다.
• 음식 맛이 좋아지고, 후각이 돌아옵니다.
• 계단으로 오를 때 숨이 덜 차게 됩니다.

뿐만 아니라 금연 시 사망위험은 절반으로 감소하게 되고, 저체중 아이를 출산할 위험도 감소하게 됩니다. 대한금연학회에 따르면 흡연자와 비흡연자의 35세 이후 생존율은 약 10년 정도 차이 난다고 합니다. 만약 30세에 금연한다면 수명이 10년 더 연장되지만, 50세에 금연한다면 수명 연장이 6년으로 감소하게 됩니다. 금연을 너무 늦춰 60세에 결단한다면 수명 연장은 겨우 3년으로 줄어들게 됩니다.

금연 후 시간이 지날수록 몸의 좋은 변화들을 함께 살펴보았습니다. 단기적인 것부터 장기적인 것까지 다양하게 긍정적인 영향을 미칩니다. 금연을 통해 향상된 후각, 미각, 체력은 일상생활에서 더 큰 만족을 선사하고, 더 나은 삶의 질과 더 긴 수명을 보장합니다. 

더 이상 금연을 미루지 마시고 지금 바로 시작하시기 바랍니다.

나의 니코틴 의존도 확인하기!  》